Vilka tankar och känslor väcks hos dig när du hör ordet ”Reservlös”? För mig är ordet så mitt i prick beskrivande av den där känslan när tempot har gått för fort under en för lång tid. När det har varit för lite återhämtning och för få mellanrum för att hämta andan. Hur fyller du på dina reserver?
Har du känt av perioder med för mycket stress och press? Kanske lever du med en upplevelse av att du är kravdränkt men inte vet hur du enkelt kan få till en hållbar balans. Vi förmedlar rätt kunskap, verktyg och förhållningssätt för att du själv ska hitta vad som bäst fungerar för dig.
Det händer oss alla ibland att vi finner oss i en situation som känns överväldigande av någon anledning. Då vi kanske känner oss otillräckliga. Vi kanske har hamnat i negativa tankar och har svårt att ta oss ur det. Eller brottas med oro och stress eller en irritation från en pågående konflikt.
076 – 336 10 50
asa@fiffiga.se