Reflektionsdag 21 november

”Reflektera över året som gått och ta ut en riktning framåt”

Välkommen till en dag för dig – där du får möjlighet att stanna upp och får tid för reflektion. Vi leder dig genom dagen som bland annat består av olika övningar inom ACT, mindfulness och Naturvaro® (naturbaserad stressreduktion).
🔸Praktiskt
Vi vistas både inomhus och utomhus. Ta gärna med eget liggunderlag och kläder efter väder så att du håller dig varm och torr. Vi öppnar upp för 8 deltagare.
🔸Tid & plats
10.00-16.30 Samling vid ingången till Östra Strandgången, Falsterbo.
🔸Kostnad
1200 kr inkluderar lunch och fika.
Meddela oss om du har några allergier.
🔸Skicka din anmälan till:
Karin Sjögren karin.sjogren@edubrain.se eller Åsa Nelson asa@fiffiga.se.
✏️ Kommande reflektionsdagar 2022
30 januari, 13 mars, 8 maj.
Varmt välkommen!

Karin Sjögren (samtalscoach, stresspedagog) och Åsa Nelson (mindfulnesslärare, stresspedagog). Vi har även fördjupade kunskaper inom naturbaserad stressreduktion och self compassion.

SENASTE INLÄGGEN

KATEGORIER