”Det finns i skogen en oväntad glänta som bara kan hittas av den som gått vilse”

När jag läser dessa ord av Tranströmer slås jag av hur hans bild av den oväntat vackra gläntan säger något djupt sant om mänskliga processer. När vi vandrar målmedvetet på kända stigar ser vi bara det vi förväntar oss. Men den som tappar bort sig och tvingas leta ny väg kan plötsligt stöta på platser som ingen karta visar. Gläntor fyllda av ljus som bara finns där för den som av misstag hittat dit.

Varför söker man samtalsterapi?

Kanske har tanken slagit dig någon gång – att prata med någon professionell om det som känns tungt eller komplicerat i livet. Och kanske har du samtidigt undrat: ”Är mina problem verkligen stora nog för terapi?” Du är inte ensam. Det finns inget problem som är för litet för samtalsterapi. Och du behöver inte vänta tills du ”mår riktigt dåligt” för att söka hjälp.